Snotteren en koorts: komt de jaarlijkse griepepidemie er nu echt aan?

Nog geen epidemie

Hoewel we de afgelopen weken om ons heen al flink wat mensen hoorden hoesten, was het officieel nog geen ‘epidemie’. Maar de cijfers van begin februari liegen niet. Vorige week klopten er gemiddeld 51 op de 100.000 mensen aan bij de dokter met griepklachten. Dat lijkt misschien een klein groepje, maar het is wel net over de grens van 46 zieken die het RIVM aanhoudt voor een flinke uitbraak. Als die lijn volgende week opnieuw wordt overschreden, is het officieel: de jaarlijkse griepepidemie is er.

Meer dan een flinke verkoudheid

Iedereen kent het wel: een loopneus of een kriebel in de keel. Vaak noemen we dat al snel ‘een griepje’, maar de echte influenza is toch even andere koek. Uit onderzoek van neus- en keelmonsters door experts van onder meer het Erasmus MC blijkt dat het aandeel van het echte virus nu snel toeneemt. Waar je bij een verkoudheid vaak nog wel wat kunt doen, zet de echte griep je vaak direct aan de kant. Denk aan plotselinge koude rillingen, die vervelende spierpijn en koorts die zomaar boven de 39 graden uitkomt. Het is een aanslag op je energie, en volgens de deskundigen kan het best een paar weken duren voordat je weer de oude bent.

Naast de griep doen er momenteel ook andere virussen de ronde, zoals het RS-virus en gewone verkoudheidsvirussen. Die zijn vervelend, maar verlopen meestal gelukkig net wat minder heftig.

Even terugkijken

Als we naar de cijfers van vorig jaar kijken, zien we dat we er toen rond deze tijd al middenin zaten. Eind januari 2025 schoten de aantallen omhoog naar een piek van maar liefst 118 zieken per 100.000 mensen. Dat was volgens de gegevens van het Nivel voor het eerst sinds 2020 dat het zo druk was bij de huisarts. Of we dit jaar weer zulke uitschieters krijgen of dat het bij een milde golf blijft, is nog even afwachten.

Bekijk ook

Oma weet wel raad: 5x ouderwets goede tips bij griep | Noorderland

Tips van oma

Heb je geen dokter nodig, maar kun je wel wat verlichting gebruiken voor je griepklachten? Gelukkig weet oma vaak wel raad. Of het nu gaat om het ondersteunen van je weerstand of een beetje extra comfort terwijl je onder je dekentje ligt: dit zijn vijf ouderwets goede tips bij griep.