1. De Alde Feanen
In het hart van Friesland ligt Nationaal Park De Alde Feanen, een indrukwekkend laagveengebied van ruim 2.500 hectare. Hoewel veel van dit gebied alleen per boot bereikbaar is, is er voor de walbezoeker genoeg te beleven. Een echte aanrader is het fietspad dat langs de Lytse Mear naar de Jan Durkspolder loopt. Dit pad is goed begaanbaar en voert je dwars door het moeraslandschap.
Het hoogtepunt voor natuurliefhebbers is de vogelkijkhut in de Jan Durkspolder. Het pad naar de ingang is semi-verhard en de hut zelf is slim ingericht met een verhoging. Hierdoor kun je ook vanuit een rolstoel in alle rust over het water turen. Wie weet spot je de zeearend, die hier al jaren trouw broedt. Vergeet niet even langs het informatiepunt in Earnewâld te gaan voor een kaart van het gebied; de vrijwilligers helpen je graag op weg.
2. Het Ketliker Skar
Vlakbij Heerenveen vind je het Ketliker Skar, een gebied dat verrast door zijn enorme variatie. Je wandelt hier door dichte bossen en over statige lanen met eeuwenoude eiken en beuken. Speciaal voor mindervaliden is er een verhard pad van 2,5 kilometer aangelegd. Dit pad laat je het mooiste van het bos zien zonder dat je vastloopt in de modder of op los zand.
Let onderweg goed op de sporen langs de paden; in het Ketliker Skar wonen namelijk ook dassen en damherten. Midden in het bos staan drie bijzondere vleermuisonderkomens in de vorm van wapendroppingskokers. Ze herinneren aan het Friese verzet tijdens de Tweede Wereldoorlog. Met een druk op de knop hoor je het indrukwekkende verhaal over deze geheime nachtelijke operaties.
3. Het Mandefjild
In de zuidoosthoek van Friesland, bij Bakkeveen, ligt het Mandefjild. Het is een landschap van uitersten: van paarse heidevelden en stille vennen tot bos en een indrukwekkende zandverstuiving. Voor wie minder mobiel is, loopt er door de Bakkeveense Duinen een halfverhard pad van 1,5 kilometer lang.
Vanaf dit pad heb je een prachtig uitzicht op de zandvlakte en de eenzame eik die in het midden van de vlakte staat. Het Mandefjild ademt geschiedenis; je vindt er eeuwenoude grafheuvels en een 'holle weg' die door de eeuwen heen is uitgesleten door paardenhoeven en karrenwielen. Ook leuk: de hond mag mee op de rolstoelvriendelijke route en mag op de zandverstuiving zelfs loslopen.
Kijk voor meer informatie over deze natuurgebieden en routes op de website van It Fryske Gea.