Hooikoorts? Deze planten kun je beter uit je tuin weren

Hooikoorts

Traanogen, een loopneus en eindeloos vaak niezen: hooikoorts is terug! Nu de temperaturen stijgen, en het zonnetje zich steeds vaker laat zien, hangen er ook meer pollen in de lucht. Gelukkig kun je zelf ook genoeg doen om de hooikoortsklachten te verminderen. Te beginnen bij het vermijden van déze planten in je tuin.

Siergrassen

Siergrassen zijn een van de grootste veroorzakers van hooikoortsklachten. Heb je last van pollen? Dan is het verstandig om deze zoveel mogelijk te vermijden. Dit betekent overigens niet dat je geen gazon kunt hebben, maar houd het gras dan kort en zorg dat het niet tot bloei komt. Let op: siergras is iets anders dan een gewoon grasveldje. Controleer dus goed wat je aanplant.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Mediterrane planten

Planten zoals olijfbomen en cipressen, die afkomstig zijn uit het Middellandse Zeegebied, produceren vaak veel pollen. Toch kun je een mediterrane sfeer in je tuin creëren met soorten uit noordelijker gelegen gebieden. Deze hebben een vergelijkbare uitstraling, maar veroorzaken minder klachten.

Onkruid

Ook onkruid is een belangrijke bron van pollen. Met name weegbree en grasachtig onkruid kunnen hooikoorts flink verergeren. Regelmatig onkruid weghalen is dus essentieel. Dit voorkomt bovendien dat het onkruid zich verder verspreidt.

Windbestuivers

Vermijd planten en bomen die door de wind worden bestoven, zoals de berk, els en eik. Deze produceren grote hoeveelheden pollen die zich snel verspreiden en hooikoortsklachten kunnen veroorzaken.

Bekijk ook

Nieuwste voorjaarseditie van Noorderland nu te koop | Noorderland

De nieuwste editie van Noorderland ligt in de winkels! Haal 'm snel in huis, of bestel 'm gemakkelijk online via onze webshop.

Wat kun je dan wél planten?

Kies voor planten die worden bestoven door insecten, zoals lavendel, salvia en zonnehoed. Deze soorten produceren weinig pollen en trekken bovendien nuttige insecten aan. Planten met felgekleurde bloemen zijn vaak veilig voor hooikoortspatiënten. En heb je een vijver? Waterplanten zijn ideaal: ze verspreiden nauwelijks pollen en zorgen voor extra verkoeling en biodiversiteit in je tuin.

Daarnaast kun je, waar mogelijk, kiezen voor vrouwelijke planten. Mannelijke exemplaren produceren namelijk pollen, terwijl vrouwelijke planten deze juist opvangen. Denk bijvoorbeeld aan de vrouwelijke varianten van de populier of de esdoorn.