Grootmoeders tips tegen hooikoorts

1. Kamillethee: oma’s kalmerende drankje

Oma zweerde bij een kop dampende kamillethee. Niet alleen rustgevend, maar ook fijn bij hooikoorts. Kamille kan namelijk ontstekingsremmend werken en kan helpen om geïrriteerde luchtwegen te kalmeren. Extra tip van oma: leg afgekoelde theezakjes op je ogen als ze branderig of gezwollen aanvoelen.

2. Een lepel lokale honing

Oma geloofde heilig in een lepeltje honing uit de buurt. Waarom? Omdat het je lichaam langzaam laat wennen aan de pollen in de omgeving. Of het wetenschappelijk waterdicht is, laat ze even in het midden. Maar baat het niet, dan schaadt het niet – en het is nog lekker ook. Eet dus regelmatig wat lokale honing.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

3. Uien en appels: je natuurlijke antihistamine

Histamine is de stof die je lichaam aanmaakt bij een allergische reactie, en daar krijg je dus dat gesnotter van. Gelukkig bevatten uien en appels quercetine, een stof die de aanmaak van histamine zou kunnen afremmen. Oma had altijd een potje gebakken uitjes op tafel, en nu weten we waarom!

4. Stomen met eucalyptus

Een verstopte neus? Dan zette oma een grote pan heet water op tafel, een handdoek over je hoofd en een paar druppels eucalyptusolie erbij. Inademen maar! Dit opent de luchtwegen en geeft verlichting bij pollenoverlast. Let wel op dat je je niet verbrandt aan het hete water. 

Bekijk ook

Nieuwe editie van Noorderland nu in de winkels | Noorderland

In deze speciale editie van Noorderland, onze stadsspecial, brengen we een ode aan de noordelijke steden.

5. Een zoutspoeling voor je neus

Dit klinkt minder gezellig, maar oma wist: een neusspray met zoutoplossing helpt om pollen uit je neus te spoelen. Gebruik een neti pot of kant-en-klare neussprays om je luchtwegen schoon te houden.

6. Vitamine C: een krachtpatser

Citrusvruchten, paprika’s en bessen: oma had ze altijd in huis. Niet alleen lekker, maar ook rijk aan vitamine C, een natuurlijke antihistamine die hooikoortsklachten kan verminderen. Lekker veel vers fruit eten dus!

7. Kurkuma: oma’s gouden geheimpje

Een snufje kurkuma in de thee of door het eten: dat deed oma al voordat het hip werd. Deze specerij heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan dus helpen om allergische reacties te verminderen.